مصرف آب هویج به جای هویج کامل می‌تواند موجب کاهش میزان فیبر دریافتی بدن شود که در درازمدت ممکن است به مشکلاتی مانند اختلالات گوارشی و یبوست منجر شود. بنابراین توصیه می‌شود که هویج را به صورت کامل و با پوست مصرف کنید تا از تمام مزایای آن بهره‌مند شوید
حلقه توری طلا؛ ۱۵ مدل مدرن و کلاسیک برای تکمیل استایل شما
آنتی‌اکسیدان قوی: ویتامین سی با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد، از سلول‌ها در برابر آسیب محافظت می‌کند.
ویتامین آ مانع از تاخیر رشد سلول های اپی تلیال شده و سلامت آن ها را حفظ می کند.
این پدیده می‌تواند در غشای مخاطی دستگاه تنفسی، دستگاه گوارشی و مجاری ادراری رخ بدهد.
بنابراین مصرف قرص ویتامین آ می‌تواند تمامی این اثرات ویتامین a را داشته‌باشد.
دریافت‌نکردنِ کافی این ویتامین باعث بروز اگزما و سایر مشکلات پوستی می‌شود.
از این رو باید با مصرف انواع میوه‌ها این ویتامین‌ها را دریافت نماید.
آب هویج به دلیل وجود برخی ترکیبات خاص، ممکن است با اثرات برخی داروها تداخل داشته باشد. برای مثال، اگر داروهای رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنید، باید از مصرف زیاد آب هویج اجتناب کنید زیرا این نوشیدنی می‌تواند تاثیر داروهای شما را کاهش دهد یا باعث تغییر در نحوه عملکرد آنها شود.
ترنم گفت: ۱۳۹۹/۰۲/۰۷ در ۵:۰۷ ق٫ظ شما اگه خدایی نکرده قندم داشته باشید
تقویت سیستم ایمنی: ویتامین سی به عنوان یک تقویت‌کننده سیستم ایمنی شناخته می‌شود و می‌تواند به بدن در مقابله با عفونت‌ها کمک کند.
زغال اخته یک میوه کوهستانی با ظاهری خاص و زیباست. زغال اخته ترش مزه است و معمولا به صورت ترشی و کمپوت استفاده می‌شود.
پماد چشمی به صورت موضعی در درمان علائم کمبود ویتامین آ در چشم به کار برده می شود.
خواص ویتامین آ برای بدن چیست؟ ۴. ویتامین آ برای افزایش حس بویایی موثر است؟